蜜蜂三寶 : 蜂花粉、蜂膠、蜂王漿

今次一連三天, 為大家介紹蜜蜂三寶 : 蜂花粉、蜂膠、蜂王漿

蜂花粉來自開花植物的雄性生殖細胞。隨著蜜蜂從花朵傳到花朵，它會使雌性生殖細胞受精。蜜蜂可以繁殖世界上80％以上的穀物，水果，蔬菜和豆類。蜜蜂收集花粉並將其帶到蜂巢，蜂群向花粉添加酶和花蜜。

它含有人體所需要的完整營養素，包括有超過12種以上的維他命，28種以上的礦物質，11種以上的酵素和輔酵素，和14種以上的人體有益的脂肪酸；是三種維他命B(硫胺、核黃素和煙酸)的極好來源；更有高含量天然的葉酸和多種的氨基酸，可立刻被人體吸收。

功效

1. 蜂花粉是有助於減肥的，提高了新陳代謝，並有助於減少對糧食的渴望。

2. 蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚、恢復皮膚的彈性和光潔、蜂花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。

3. 研究表明，蜂花粉中黃酮類化合物能有效清理血管壁上脂肪的沉積，從而起到軟化血管和降血脂的作用, 並有助平衡膽固醇水平

4. 蜂花粉能增強能力，可以減輕經前綜合症。

5. 蜂花粉是非常有效地幫助預防前列腺問題, 是前列腺炎的剋星。

6. 蜂花粉是一種強力的免疫系統助推器，可以對抗疾病，過敏。

冷知識 : 一茶匙的蜂花粉是一隻蜜蜂每一天工作八個小時，一個月才能收集。

www.facebook.com.hk/lifestyle.green