赤小豆薏米水

今天介紹另一款薏仁米湯水

赤小豆薏米水

功效： 祛濕、利水、祛水腫、美白祛斑及輕微清熱

材料： 赤小豆30克 生薏米60克

做法： 將赤小豆、薏米連同2公升水，用大火煲滾後轉中小火煲1小時，可代水飲用

適合人士：有水腫女性、脾虛濕困人士、懷孕6個月或以上的腳腫孕婦