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薏米健脾湯
- Green Lifestyle
- 2017年2月5日
- 讀畢需時 1 分鐘
薏米健脾湯
材料： 紅蘿蔔及鮮淮山各半斤 生熟薏米各30克 陳皮兩片 瘦肉半斤
做法： 紅蘿蔔及鮮淮山去皮切塊 瘦肉汆水 所有材料連同2公升水，先用大火煲滾後轉中小火，煲1.5小時即可
功效：健脾、開胃、祛濕
適合人士：脾虛、春夏困倦人士或胃口不佳人士
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薏米健脾湯
材料： 紅蘿蔔及鮮淮山各半斤 生熟薏米各30克 陳皮兩片 瘦肉半斤
做法： 紅蘿蔔及鮮淮山去皮切塊 瘦肉汆水 所有材料連同2公升水，先用大火煲滾後轉中小火，煲1.5小時即可
功效：健脾、開胃、祛濕
適合人士：脾虛、春夏困倦人士或胃口不佳人士
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