濕對脾臓影響

今次主題：濕對脾臓影響，並以薏仁米對治

中醫重視五行屬性，但一年通常分為四季，故此中醫學把一年分為五季，即春、夏、長夏、秋、冬，與五行相對應。

「長夏」屬夏秋交接的過渡時期，由於華南地區(如香港及廣東)的夏季較長，故即使到了9月，仍是既悶熱又陰雨綿綿。

而由於潮濕，所以「濕底」的人容易出現乏力倦怠、四肢重墜、昏昏欲睡，或腸胃不適、食慾不振、腹脹便溏、身體浮腫等症狀。

何謂「濕底」？指容易受「濕」邪致病的體質。到底「濕」又從何而來？中醫認為可分為內、外因。外因就是指外界的因素，夏秋交接，濕熱熏蒸，水氣上騰，濕氣最盛，稍不注意就容易「濕」邪外感，故夏秋交界多濕病產生；而內因指的是人體內部的因素，中醫認為「濕」和「脾」的關係最為密切，濕為陰邪，易傷人體的陽氣，脾則喜燥而惡濕，故濕邪多先困脾，尤其是損傷脾陽。

中醫認為「脾為後天之本」，包括運化水穀和運化水液，一旦脾的運化功能失常，「脾虛生濕」，繼而出現上述消化功能及水液代謝失常的症狀。故此古人提出了「長夏防濕」的養生概念。

明天介紹濕對脾臓的影響及介紹去濕湯水，並解釋為何坊間現賣的清補涼在祛濕功效為何效用低，究竟錯在那裡？