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北芪黨參淮山玉竹螺頭湯
- Green Lifestyle
- 2017年2月5日
- 讀畢需時 1 分鐘
北芪黨參淮山玉竹螺頭湯 以下所有無硫磺、無激素材料(除瘦肉及薑片外),佐敦店有售 .
材料 北芪 4條 黨參 3支(分3-4段) 淮山 8片 玉竹 1両 杞子 20粒 薑 4-5片(2份) 螺頭 3-4 粒 瘦肉 300克 水 2-3L .
做法 1. 清洗所有材料備用 (因我司產品沒硫磺,故不用浸水半小時) 2. 凍水入薑及螺頭出水備用 3. 瘦肉出水備用 4. 凍水入薑,沸起後加入所有材料,文火煲1.5-2小時 5. 加鹽調味即可飲用 .
功效 螺頭: 清熱潤肺、 補益氣血功效。 瘦肉: 有滋陰補肌、潤腸養胃的作用,營養豐富。 北芪: 又名黃芪,性味甘、微溫,有補氣升陽、固表止汗、利水退腫。 黨蔘: 性味甘、微溫,有補中益氣、生津養血的作用。 淮山: 健脾、益胃、補肺、清熱解毒、止咳。 杞子: 有補腎益精,養肝明目的功效。 .




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