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奇亞籽檸檬水
- Green Lifestyle
- 2016年4月25日
- 讀畢需時 1 分鐘
奇亞籽檸檬水
材料
奇亞籽 15克
檸檬汁 10cc
水 250cc
蜂蜜 隨意, 可不加
做法
準備80度左右的熱水
把2湯匙 /15g奇亞籽放入250 CC 熱水泡發變成膠狀後
加入檸檬汁及蜂蜜 (高水溫會破壞酵素)後完成
https://www.facebook.com/lifestyle.green
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奇亞籽檸檬水
材料
奇亞籽 15克
檸檬汁 10cc
水 250cc
蜂蜜 隨意, 可不加
做法
準備80度左右的熱水
把2湯匙 /15g奇亞籽放入250 CC 熱水泡發變成膠狀後
加入檸檬汁及蜂蜜 (高水溫會破壞酵素)後完成
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