南棗 Chinese Date

南棗又名京果，採用青棗製作而成，是浙江義烏的特有名貴產品。清乾隆時，曾列為貢品，故又稱–「京果」。具有補脾養胃、活血強心、養顏烏髮、潤心肺、止咳嗽 、補五脈、治虛損的功效。

南棗食療價值高。簡單的有三棗茶，將南棗紅棗蜜棗焗滾水十分鐘，補血補腎又滋潤；藍棗蘋果茶，加杞子及藍莓乾，慢火煲30分鐘，安神養身治失眠。